Urban Blog

enero 18, 2021
clases de Pilates máquinas en Valencia

Pilates Máquinas o Pilates Suelo

El Método Pilates es muy beneficioso para la salud; trabaja el cuerpo de forma uniforme, corrige la postura, aporta vitalidad física y mental
enero 15, 2021
Endometriosis. Suelo Pélvico

Endometriosis. Más que dolor de regla.

la endometriosis desencadena una respuesta inflamatoria, fibrosis y formación de adherencias, por lo que puede llegar a provocar mucho dolor.
enero 14, 2021

¿Por qué fracasa mi «dieta»? La importancia de la adherencia

La adherencia a la un plan nutricional consiste en cambiar hábitos y relaciones con la comida. Hay que lograr encontrar un plan nutricional con las que la persona disfrute, pueda llevar a cabo sin problemas y se mantenga en el tiempo.
enero 8, 2021

Estreñimiento. El enemigo del Suelo Pélvico

El estreñimiento puede provocar un debilitamiento progresivo del suelo pélvico
enero 7, 2021

4 Tips para la vuelta a la rutina

La nutrición, principalmente es salud y si te alimentas de forma saludable, la estética vendrá sola, siendo consecuencia de esta.
diciembre 31, 2020
Centros de pilates en Valencia Urban pilates

Urban Pilates, Movimiento Inteligente

Urban Pilates - Tus Centros Boutique de Pilates en Valencia especializados en Movimiento Inteligente. Clases reducidas.
noviembre 18, 2020
Urban Pilates tiene 3 centros en Valencia capital.

Estamos aquí, somos Urban.

Bienvenido al blog de Urban Pilates. Si has llegado hasta aquí es porque seguramente ya has hecho un recorrido por nuestra nueva página web y nuestra […]